Следите за ошибками красоты! Иногда вы заботитесь о себе, но не даете ожидаемых результатов. Это могут быть некоторые ошибки красоты.
Чистить зубы сразу после обеда
Правда, кофе, газированные напитки и фруктовые соки будут «кушать» кислотную или сахарную эмаль зубов. Но вы можете удалить слабую эмаль, если у вас болит зуб сразу после кислой пищи или питья. Вместо этого прополощите рот только водой и очистите как минимум 1 час. Алкоголь рекомендуется только после промывания его водой.
Плавание сухими волосами
В воде бассейна есть химические вещества: они повреждают волосы и превращают светлые волосы в зеленый оттенок. Думайте о своих волосах как о присоске: если перед тем, как плавать в бассейне, вы смочите волосы водой из-под крана, она не впитает больше воды из бассейна. И сразу же после мытья головы, вымойте волосы шампунем.
Используйте слишком много или слишком мало шампуня
Шампунь очищает кожу головы от натурального жира. Если вы используете слишком много шампуня, ваши волосы могут стать темными и сухими. Более частое использование шампуня зависит от вашего типа волос. Тонкие и прямые волосы могут потребовать мытья каждый день. Но специалисты говорят, что такие волосы нужно мыть каждые 2-3 дня. Густые и вьющиеся волосы можно смыть за неделю или несколько дней. Не забудьте использовать кондиционер, чтобы сохранить ваши волосы мягкими.
Использование ватных тампонов
Хлопковые лапки ускоряют темп. Кроме того, вы можете повредить уши. Тело может улучшить себя. Вам нужно только помыть их вовремя. Если ваше ухо забито, оно должно быть передано врачу.
Длительное пребывание под горячим душем
Горячая вода сушит кожу. Людям с кожными заболеваниями не разрешается получать горячую воду. Массажные процедуры для лица Нет необходимости делать массаж лица, чтобы очистить лицо. Кожа лица нуждается в легком массаже и очистителе мягкой поверхности. Вымойте лицо один или два раза в день теплой или прохладной водой. Прочтите снаружи моющее средство и проверьте на отсутствие алкоголя.
Узнайте больше на: https://massaget.kz/kyizdarga/krasota/58121/
]]>
В 2019 году ЕНТ сдавали более 110 тысяч человек, из них более 82 тысяч преодолели пороговый уровень в 50 баллов
Максимальный балл набрал лишь один выпускник — Касымжан Жубай из Туркестанской области. Как готовился юноша к сдаче ЕНТ, читайте в материале Sputnik.
В Минобразования рассказали, что можно предпринять тем абитуриентам, которые не набрали пороговый балл на ЕНТ. По сообщению ведомства, до 13 июля нужно сдать творческие экзамены, а до 20 августа — повторное ЕНТ, что даст возможность поступить в вуз на платной основе. Однако если и в августе провалить тест, то можно условно поступить в университет на первый семестр, а в январе еще раз попробовать свои силы. В случае успешной сдачи «зимнего» ЕНТ, студент продолжит обучение в вузе, не теряя семестра.
Читать далее: https://ru.sputniknews.kz/infographics/20190705/10841387/rezultaty-ent.html
]]>Центральрый плавательный бассейн
«Rakhat Fitness» (на фото) меются 2 бассейна (25 м и 50 м) отвечающие всем международным требованиям. Фильтрации проводится каждые 4 часа в 50-метровом резервуаре и каждые 1,5 часа в 25-метровом. В начале мая купол над бассейном убирается и образуется просторная зона отдыха с видом на горы! Рядом с бассейном размещены шезлонги и летний бар с беседками. 1 сеанс — 1 час 30 минут. Стоимость от 17 000 до 32 000 тг, разовые посещения взрослым 7000 тг, детям 4000 тг.
Адрес: пр. Абая, 48
Телефон: 2 555 888
e-mail: [email protected]
Плавательный бассейн Казахской академии спорта и туризма
Взрослый месячный абонемент в этом бассейне Алматы — 14 000 тг., детский 12000 тг
Адрес: ул. Байтурсынова 105 А
Телефон: 292-38-31
Бассейн в республиканском дворце школьников на ремонте.
Адрес: Достык, 114.
Телефон: 274-97-63
СРЦ «ДЕЛЬФИН FITNESS & SPA»
Предоставлен 2 бассейнами: большим 25-метровым и детским «лягушатником». Очистка воды в бассейнах производится по самым современным технологиям, с помощью фильтрационных установок и генератора озонирования. Это позволяет не только очистить воду от хлорных соединений, но и сделать е свежей и мягкой. Годовой абонемент включающий в себя не только водные процедуры, а также тренажерный зал, программы и несколько видов бань стоит в зависимости от времени посещения от 120 000 до 176 000 тг.
Адрес: ул. Тимирязева, 42 («Атакент»)
Телефон: 245-95-00
Спортивно — оздоровительный комплекс «Казахстан»
Размеры бассейна: 25м на 12,5м. 5 плавательных дорожек, глубина от 90 до 220 см. Система очистки воды осуществляется пятью фильтрами работающими круглосуточно, дополнительно применяется робот пылесос работающий ночь в режиме автомат. Особенность этого бассейна в том что вода в бассеина термальная, минеральная, кремне — натриевая, кислотно-щелочная, слабо минерализованная вода. Поступает в бассейн с источника находящегося на территории санатория на глубине 300м. Температура на выходе 55 градусов. Годовые абонементы от 115 000 до 360 000 тг.
Разовое посещение бассейна — 4 000 тг.
Адрес: пр. Достык, 308
Телефон: 329-84-17
E-mail: [email protected]
Бассейн при «Республиканской школе-интернате для одаренных в спорте детей»
50-метнровый бассейн, отвечающий всем мировым требованиям.
Стоимость месячного абонемента на 12 занятий 10500 тг.
Адрес: мкрн. «Шанырак»
Телефон: 245-86-73
«Fitnation»
Стоимость годового абонемента на все услуги клуба 375 000 тг.
в этом бассейне Алматы, детский абонемент в бассейн на 10 занятий 25 000тг.
Адрес: ул.Розыбакиева,д.259
Телефон: 302 20 00
E-mail: [email protected]
Бассейн «Olympus»в гостинице «Rahat Palace»
Стоимость годового абонемента включающего (бассейн, бани и тренажерный зал) 350 000 тг, месячный без ограничений 75 000 тг.
Адрес:ул. Сатпаева, 29/6,
Телефон: 250 12 34
«Samal De Luxe»
Годовой абонемент, включающий посещение бассейна, бани, тренажерного зала и групповых программ, стоит 210 000, месячный на 12 посещений 40 000 тг, разовое посещение 5 000 тг.
Адрес: мкр. «Самал-2», 16 «Г»
Телефон: 263-48-53
«Fidelity»
Годовые абонементов сети фитнес-клубов Fidelity стоят от 150 000 до 340 000тг
Телефон: 2 66 54 25
Бассейны Aquastars при спорткомплексе «Медина»
Бассейны, длинной 20 и 25 метров.
Стоимость взрослых месячных абонементов 15 000(с тренером, 12 посещений), 9 000(без тренера, 8 занятий).
Детский абонемент 8 500 (8 посещений), 11 000 (12 занятий). Сауна включена в стоимость абонемента.
Телефон: 328 55 41
Спортивно-оздоровительный комплекс D-fitness
Размеры бассейна – 50 на 25 метров – 18 дорожек для плавания. Глубина от 2 до 6 м.
Стоимость взрослого безлимитного абонемента 25 000тг, детского 18 000 (подростковые от 14 лет, безлимит, до 16:00), 12 000тг (8 посещений), 18 000тг (12 посещений)
Адрес: ул. Шаляпина 20 А
Телефон: 303 26 00
Комплексе «Тау SPA»
Комплекс с посещением бассейнов и всех видов саун стоит 10 000 за одно посещение, абонемент на 5 посещений стоит 40 000тг, на 10 – 70 000 тг, на 20 – 120 000 тг.
Адрес: ущелье Алмарасан
Телефон: 275-91-44
E-mail: [email protected]
 Фото — из открытых источников |
Веселые, находчивые, какие они в семейной жизни и кто у них избранницы? |
Редакция медиа-портала Caravan.kz узнала все про это.
Нурлан КОЯНБАЕВ
Нурлан Коянбаев — не только капитан команды КВН «Казахи», но и продюсер, актер и примерный семьянин. Десять лет он счастливо живет в браке с женой по имени Айгерим. Пара воспитывает двоих детей — дочь Нурай и сына Нурсеита.
СМИ не раз отмечали внешнее сходство супругов.
Турсынбек КАБАТОВ
Известный юморист Турсынбек Кабатов женат уже 16 лет. По признанию жены кавээнщика Молдир, пять лет они жили в комнате общежития. Сейчас у супругов есть своя квартира, Турсынбек ведет собственное шоу и оказывает услуги тамады. У Турсынбека и Молдир три дочки и два сына.
До замужества Молдир девять лет работала главным экономистом в Национальном банке. В 2017 году в СМИ появлялась информация о том, что Молдир Кабатова пробует себя в бизнесе. Однако вскоре у пары родился пятый ребенок.
Руслан ВИСИНГЕРИЕВ
Член команды КВН «Казахи» Руслан Висингериев — тоже примерный семьянин и счастливый отец. По словам самого артиста, юмор в семейных отношениях очень помогает. Жена Руслана Анна тоже пишет шутки и участвует во всех вайнах Руслана.
Даут ШАЙХИСЛАМОВ
Популярный кавээнщик Даут Шайхисламов женат на известном журналисте Дане Орманбаевой. Разница в возрасте у супругов — 11 лет. Сейчас Дана и Даут воспитывают четверых детей.
Кумар ЛУКМАНОВ
Супруга Кумара Лукманова Гузель — певица, победительница вокальных конкурсов в России и Казани. Пара жената 14 лет. С будущей супругой Кумар познакомился в поезде.
14 февраля во многих странах мира отмечается День святого Валентина (Valentine’s Day) или День всех влюбленных. Однако в Казахстане этот праздник вызывает массу противоречий. Если одни сегодня поздравляют своих возлюбленных, то другие активно выступают против этого праздника любви, передает Zakon.kz.
Считается, что День святого Валентина существует уже более 16 веков. У праздника есть и конкретный «виновник» — христианский священник Валентин.
Эта история датируется примерно 269 годом, в то время Римской Империей правил император Клавдий II. Воюющая римская армия испытывала острый недостаток солдат для военных походов, и военачальник был убежден, что главный враг его «наполеоновских» планов — браки, ибо женатый легионер о славе империи думает гораздо меньше, чем о том, как прокормить семью. И, дабы сохранить в своих солдатах воинский дух, император издал указ, запрещающий легионерам жениться.
Но влюбляться-то солдаты от этого не стали меньше. И к их счастью нашелся человек, который, не страшась императорского гнева, стал тайно венчать легионеров с их возлюбленными. Им был священник по имени Валентин из римского города Терни (Valentine of Terni).
Видимо, он был настоящим романтиком, так как его любимыми развлечениями было мирить поссорившихся, помогать писать любовные письма и дарить по просьбе легионеров цветы предметам их страсти. Ясное дело, как только об этом узнал император, он решил его «преступную деятельность» прекратить. Валентина приговорили к казни. Трагедия ситуации была еще и в том, что и сам Валентин был влюблен в дочку тюремщика. За день до казни священник написал девушке прощальное письмо, где рассказал о своей любви, и подписал его «Твой Валентин». Прочитано оно было уже после того, как его казнили.
Впоследствии, как христианский мученик, пострадавший за веру, Валентин был канонизирован католической церковью. А в 496 году римский Папа Геласиус (Pope Gelasius I) объявил 14 февраля Днем святого Валентина. С 1969 года в результате реформы богослужения святой Валентин был изъят из литургического календаря католической церкви (вместе с прочими римскими святыми, сведения о жизни которых противоречивы и недостоверны). Впрочем, и до 1969 года церковь не одобряла и не поддерживала традиций празднования этого дня.
Так ли это было или иначе, но, по всей видимости, именно оттуда повелось писать в День святого Валентина любовные записки — «валентинки». А еще в этот праздник любят устраивать свадьбы и венчаться. Считается, что это станет залогом вечной любви.
В Западной Европе День святого Валентина стал широко отмечаться с 13 века, в США — с 1777 года. Традиция дарить в этот день подарки крепла с каждым годом и для некоторых стала достаточно успешным бизнесом.
Но есть в мире некоторые страны, которые особенно отличились в праздновании Дня святого Валентина. В первую очередь это Саудовская Аравия, которая является единственной в мире страной, где этот праздник официально запрещен, причем, под страхом больших штрафов.
День влюбленных в Казахстане
В Казахстане 15 апреля отмечают свой национальный День влюбленных — День великой любви Козы-Корпеш и Баян-Сулу. Это герои поэмы казахского эпоса 13-14 веков, которая повествует о трагической, красивой любви и смерти влюбленных юноши и девушки.
В январе 2011 года городское управление культуры по вопросам молодежной политики и пресс-служба акимата Алматы утвердили план мероприятий на год, куда включили и новый праздник. Управление также разослало письма к руководству школ столицы Казахстана, в которых рекомендовало перенести празднование Дня влюбленных на 15 апреля.
Устроители праздника утверждали, что новый День влюбленных — не просто перенос события с одной даты на другую. Сам праздник должен стать другим. Он связан с народным эпосом, призван показать чистоту и красоту влюбленности. Это пропаганда целомудрия, образов казахстанских женщин и национальных героев.
К тому же такой праздник будет проходить не зимой, а весной — в самое романтичное время года.
Национальный День влюбленных в Казахстане стараются сделать максимально насыщенным. Проходят конкурсы молодых пар в чтении поэм о любви, танцевальные турниры, тематические классные часы в школах, конкурсы на лучшую стенгазету и стихотворение собственного сочинения.
Портал Zakon.kz провел среди своих подписчиков в соцсети опрос, какой праздник предпочитают отмечать казахстанцы — День святого Валентина или День великой любви Козы-Корпеш и Баян-Сулу.
В опросе приняли участие 543 человека. 51.7% опрошенных отметили, что вообще не отмечают этот праздник. 23% высказались за День Великой любви Козы-Корпеш и Баян-Сулу и 22.1% за День святого Валентина.
У читателей есть возможность высказать свое мнение. Голосуйте в опросе.
]]>